Valitset lapsen kumisaappaat huolella

Valitset lapsen kumisaappaat huolella

Lasten kenkien sekä kumppareiden valinta saattaa joskus aiheuttaa päänvaivaa vanhemmille, sillä lapsen jalka kasvaa nopeasti lyhyessä ajassa. Aina uutta saapasta ostettaessa sekä kauden vaihtuessa on aika mitata lapsen jalka ja varmistaa, että lapsen käytössä on oikean kokoinen saapas.

Paras aika jalan mittaukseen on illalla, sillä jalka kasvaa ja leviää päivän aikana ihan kuten aikuisillakin. Kannattaa myös muistaa mitata molemmat jalat, sillä jalat ovat usein hieman eri pituiset.

Lasten saappaan tulee pitää jalka lämpimänä, kestää kovaa käyttöä ja tukea kasvavaa jalkaa. Siksi on tärkeää valita lasten kumisaappaat oikein.

Nokian Jalkineiden lestimitoitus on kävelykenkien mitoitusta väljempi ja sisältää ns. villasukkavaran. Aikuisten kengässä tulee olla aina viiden millin käyntivara, sillä kävellessä varpaat liikkuvat eteenpäin. Lasten uusissa kengissä tulisi olla 5 mm:n käyntivaran lisäksi 5-10 mm kasvuvara.

Lasten jalat kasvavat eri ikävaiheissa eri nopeudella: leikki-ikäisen lapsen jalka kasvaa sysäyksittäin 2-3 kokonumeroa vuodessa, päiväkoti-ikäisen noin 2 numeroa ja kouluikäisen noin 1-2 kokonumeroa. 

Jussi Ovaskainen105 Artikkelia

    Valtteri Bottas huolehtii kunnostaan

    Valtteri Bottas huolehtii kunnostaan

    Valtteri Bottas antoi 20.8.2017 vakuuttavan näytön omasta kunnostaan omassa nimikkokisassaan Valtteri Bottas Duathlonissa. Hän sijoittui kisassa lajin ensikertalaisena erinomaisesti yhdenneksitoista. Eritoten juoksuosuuksilla ero kärkeen oli hyvin pieni. Juoksuvauhtia ei tarvitse hämmästellä, sillä hänen Cooper-testituloksensa on 3 550 metriä. 10 000 metriä…

    Valtteri Bottas Duathlon onnistui hienosti

    Valtteri Bottas Duathlon onnistui hienosti

    Sunnuntaina 20.8.2017 ensimmäistä kertaa Nastolan Pajulahdessa järjestetty Valtteri Bottas Duathlon onnistui hienosti. Kesäinen sää houkutteli runsaslukuisesti yleisöä Liikuntakeskus Pajulahteen. Valtteri Bottas osallistui myös itse kilpailuun ja sijoittui kovatasoisessa kisassa yhdenneksitoista. – Ihan täysillä mentiin. Hauskaa on ollut. Reitti on monipuolinen…

    Testissä GymStickin Vibration Ball ja Roller

    Testissä GymStickin Vibration Ball ja Roller

    Lihastenhuollossa on suosittu erilaisia palloja ja rullia (rollereita) venytysten tehostamiseksi. Suomalainen Gymstick on vienyt pallot ja rullat uudelle tasolle motorisoimalla ne. Värinätoiminnon myötä rullan ja pallojen vaikutus on aiempaakin tehokkaampaa. Akun avulla väriseviä rollereita on ollut markkinoilla jo aiemminkin, joskin…