Nastoilla tehoa talvitreeneihin

Nastoilla tehoa talvitreeneihin

Varsinkin Etelä-Suomessa on talvella usein niljakkaat kelit. Nastalliset juoksukengät mahdollistavat lenkit ja napakammat treenivedot liukkaammillakin keleillä. Pidon edut korostuvat erityisesti ylämäkitreeneissä.

Ensikertalaiselle nastojen tuoma pito yllättää, se on hämmentävän hyvä. Nastoihin luottaminen vie aikansa, mutta luotto palkitsee juoksijan. Jalan sutiessa niin pohje kuin akillesjänne rasittuvat huomattavasti. Nastoista on iloa myös paljaassa maastossa, sillä nastat pitävät hyvin monenlaisilla pinnoilla.

Modernin nastalenkkarit ovat liki yhtä mukavat, kuin tavalliset lenkkarit. Nastojen jousto-ominaisuudet ovat kehittyneet viime vuosina huomattavasti. Nastalenkkareita on tarjolla monella eri varsimitalla. Lumisemmilla keleillä softshell-varsi suojaa jalkoja viimalta ja kosteudelta. 

 

Salomon Snowcross

Kenkä on suunniteltu kiitellyn Speedcross -mallin pohjalta. Teräsnastat takaavat pidon jäisillä pinnoilla sekä maastossa, ja korotettu varsi pitää lumen, loskan ja roskat pois kengästä. Kengissä on Clima Shield -kalvo, joka pitää kosteuden ulkopuolella ja juoksemisen miellyttävänä.

Eritoten lattiapinnoille vahingollisille teräsnastoille on vaihtoehtoja, Muovinastojen lisäksi juoksijoiden iloksi on tullut myös erilaisia liukkailla keleillä pitäviä kumiseoksia, joiden pito on yllättävän hyvä. Näiden pitopohjien etu on asfaltilla ja sisätiloissa kulkiessa.

Merrel All Out Crash Shield

On nastaton, matala ja ketterä juoksukenkä, Taipuisaa päkiää arvostaa eritoten ylämäkitreeneissä.  Kengän pito on yllättävän hyvä, mutta vaatii totuttelua, että oppii tuntemaan pidon rajat.

Jussi Ovaskainen114 Artikkelia

    Polarin uusi OH1 sykesensori

    Polarin uusi OH1 sykesensori

    Polarin uutuus, OH1 optinen sydämen sykkeen mittaava sykesensori kiinnitetään joko olka- tai kyynärvarteen. Kiinnitys tapahtuu helppokäyttöisellä ja miellyttävän tuntuisella hihnalla. Sykesensorin usb-ladattava akku kestää yhtäjaksoisesti 12 tunnin syketietojen keräämisen. Laitteen sisäiseen muistiin mahtuu jopa 200 tuntia syketietoja. Sensori hyödyntää Polarin omaa, tieteellisesti…

    Kevyesti kalaan – jigillä nappaa

    Kevyesti kalaan – jigillä nappaa

    Jigi on yleistynyt heittokalastuksen muotona hyvien saalismäärien ansiosta. Jigivieheitä on satoja erilaisia. Yksinkertaistettuna kyse on kumimadosta tai -kalasta, jossa on koukku. Vieheen annetaan heiton jälkeen valua pohjaan ja kelattaessa sitä pompotetaan pohjaa pitkin. Jigillä voi saada saalista aina Hangosta Nuorgamiin, joten kyseessä on…

    Voita Kari Traa -merinovillainen alusasusetti

    Voita Kari Traa -merinovillainen alusasusetti

    Moderni merinovilla on erittäin miellyttävä käyttää niin kylmällä kuin kuumalla, eikä kutita ihoa. Kari Traan Åkle on erittäin modernia villakudosta perinteisessä norjalaisvillapaitakuosissaan, ja se suorastaan hyväilee ihoa. Merinovilla hylkii likaa ja bakteereja, joten siihen kertyy paljon vähemmän epämiellyttäviä tuoksuja keinokuituisiin…