Uinti toimii porttina triathloniin

Uinti toimii porttina triathloniin

Järvenpääläinen Anne Lehtonen ui neljättä vuotta Järvenpään Uintiklubin harrasteryhmässä. Alkukipinän uintiharrastukselle antoi uintia harrastava tytär, joka kysyi miksi äiti ui aina vaan sammakkoa?

Kommentti vei Annen tekniikkaryhmään oppia hakemaan ja seuraavana syksynä hän ilmoittautui mukaan harrasteryhmään. Kun uinti lähti kulkemaan, niin urheilulliselle naiselle tuli ajatuksia lajikirjon laajentamisesta.

  • Triathlonin aloitin ihan sen takia, että uinti alkoi kulkemaan tämän ryhmän kanssa treenaamisen ansiosta. Parasta kuitenkin on, että tämänkin ikäisenä kokee oppivansa uutta. Vaikken mikään masters-uimari olekaan, niin pientä kehitystä aina tapahtuu.

Harrasteryhmästä on kasvanut kiinteä ryhmä.

  • Vaihtuvuus ryhmässä on ollut hyvin vähäistä. Porukkahenki on mahtava, joka osittain luo lisämotivaatiota treenaamiseen. Kesäaikana kun halli on kiinni, käymme samalla porukalla avovedessä uimassa tai swimrun-lenkeillä.

Porukasta myös kiriapua.

  • Meillä on jonkinmoiset tasoerot ryhmässä. Jos treenit ovat kahdella radalla, olen nopeamman radan hitaimpia tai hitaamman radan nopeimpia. Pyrin aina haastamaan itseäni nopeampien joukossa.

Treenit nettiin.

  • Eihän treeniä ole tehty, jos se ei ole netissä! Tallennan aina treenit, jotta voin seurata kehittymistä. Kelloa katson treenatessa aika vähän, mutta kovempia vetoja tulee seurattua. Ei minulla ole muuta tavoitetta kuin perusvauhdin kasvattaminen. Kilpailulliset tavoitteet ovat enemmän triathlonin ja swimrunin puolella. Kaikkiaan treenaan noin kahdeksan tuntia viikossa ja sillä määrällä olen kaveripiirissäni alisuorittaja, Anne nauraa.

Varusteita yllättävän paljon.

  • Harrasteryhmässä mukana kulkevat uima-asun ja -lasien lisäksi myös pullarit (jalkapontoonit) sekä lättärit (käsilätkät). Avovesiuintia varten minulla on kolme erilaista märkäpukua, eri pituisia ja paksuisia erilaisia keliolosuhteita varten.

Annelle harrasteryhmä oli portti triathloniin.

  • Kyllä tänne kannattaa tulla ihan kokeilemaan, tämä on tosi kivaa! Mukaan voi ja kannattaa tulla, vaikkei muita liikunnallista tavoitetta olisikaan.  

Jussi Ovaskainen163 Artikkelia

    Haglöfsin vastuullisesti tuotetut Eco Proof -takit

    Haglöfsin vastuullisesti tuotetut Eco Proof -takit

    Haglöfs tuo keväällä 2018 markkinoille uuden kestävän kehityksen lähtökohdista valmistetun Eco Proof -takkimalliston. Eco Proof -malliston takkien osia on mahdollista korjata tai vaihtaa ja näin pidentää huomattavasti takin elinkaarta. Eco Proof -takki hengittää ja antaa täyden suojan sateelta ja tuulelta.…

    Voiteluvinkkejä 17.-18.2.2018 hiihtokilpailuihin

    Voiteluvinkkejä 17.-18.2.2018 hiihtokilpailuihin

    Viikonloppuna (17.-18.2.) kilpaillaan ympäri Suomen piirinmestaruuksista. Lisäksi maratonhiihtokausi jatkuu sunnuntaina Kauha Hiihdolla ja Fäbodaloppetin merkeissä. 

    Testissä Rapala Sportman´s Collar R-Grip -30 C -saapas

    Testissä Rapala Sportman´s Collar R-Grip -30 C -saapas

    Rapalan uusi nastallinen talvisaapas on suunniteltu talvikalastajien vaativiin tarpeisiin. Kyseessä on moderni versio vanhasta ja hyväksi havaitusta puolustusvoimienkin käyttämästä huopakumisaappaasta. Saapas yllättää iloisesti jo ennen jalkaan laittamista, sillä raskaasta ulkonäöstään huolimatta se on erittäin kevyt ja suorastaan ilmava – saappailla…