Uinti toimii porttina triathloniin

Uinti toimii porttina triathloniin

Järvenpääläinen Anne Lehtonen ui neljättä vuotta Järvenpään Uintiklubin harrasteryhmässä. Alkukipinän uintiharrastukselle antoi uintia harrastava tytär, joka kysyi miksi äiti ui aina vaan sammakkoa?

Kommentti vei Annen tekniikkaryhmään oppia hakemaan ja seuraavana syksynä hän ilmoittautui mukaan harrasteryhmään. Kun uinti lähti kulkemaan, niin urheilulliselle naiselle tuli ajatuksia lajikirjon laajentamisesta.

  • Triathlonin aloitin ihan sen takia, että uinti alkoi kulkemaan tämän ryhmän kanssa treenaamisen ansiosta. Parasta kuitenkin on, että tämänkin ikäisenä kokee oppivansa uutta. Vaikken mikään masters-uimari olekaan, niin pientä kehitystä aina tapahtuu.

Harrasteryhmästä on kasvanut kiinteä ryhmä.

  • Vaihtuvuus ryhmässä on ollut hyvin vähäistä. Porukkahenki on mahtava, joka osittain luo lisämotivaatiota treenaamiseen. Kesäaikana kun halli on kiinni, käymme samalla porukalla avovedessä uimassa tai swimrun-lenkeillä.

Porukasta myös kiriapua.

  • Meillä on jonkinmoiset tasoerot ryhmässä. Jos treenit ovat kahdella radalla, olen nopeamman radan hitaimpia tai hitaamman radan nopeimpia. Pyrin aina haastamaan itseäni nopeampien joukossa.

Treenit nettiin.

  • Eihän treeniä ole tehty, jos se ei ole netissä! Tallennan aina treenit, jotta voin seurata kehittymistä. Kelloa katson treenatessa aika vähän, mutta kovempia vetoja tulee seurattua. Ei minulla ole muuta tavoitetta kuin perusvauhdin kasvattaminen. Kilpailulliset tavoitteet ovat enemmän triathlonin ja swimrunin puolella. Kaikkiaan treenaan noin kahdeksan tuntia viikossa ja sillä määrällä olen kaveripiirissäni alisuorittaja, Anne nauraa.

Varusteita yllättävän paljon.

  • Harrasteryhmässä mukana kulkevat uima-asun ja -lasien lisäksi myös pullarit (jalkapontoonit) sekä lättärit (käsilätkät). Avovesiuintia varten minulla on kolme erilaista märkäpukua, eri pituisia ja paksuisia erilaisia keliolosuhteita varten.

Annelle harrasteryhmä oli portti triathloniin.

  • Kyllä tänne kannattaa tulla ihan kokeilemaan, tämä on tosi kivaa! Mukaan voi ja kannattaa tulla, vaikkei muita liikunnallista tavoitetta olisikaan.  

Jussi Ovaskainen224 Artikkelia

    Swix vaatettaa maastohiihtäjän

    Swix vaatettaa maastohiihtäjän

    Hiihto on intensiivistä, kokonaisvaltaista liikuntaa kylmissä olosuhteissa. Hiihtäjä ei saa läkähtyä hengittämättömien materiaalien takia, eikä ihoa vasten saa kertyä kosteutta. Siksi Swix on lähtenyt uudistamaan hiihtäjien pukeutumistapoja. Uuden Swix Triac 3.0 -treenivaatesarjan suunnittelun lähtökohtana on pitää kehon lämpötila neutraalina (37…

    Swix Quantum -sauvoilla hiihto sujuu vauhdikkaasti

    Swix Quantum -sauvoilla hiihto sujuu vauhdikkaasti

    Swix Triac 3.0 -sauvoilla hiihdettiin Pyeongchangin olympialaisissa 66 mitalia, ja malli jatkaa Swix-sauvamalliston lippulaivana myös alkavalla kaudella. Ensi talvena Swixeillä suomalaisista maajoukkuehiihtäjistä suihkivat mm. Iivo Niskanen, Krista Pärmäkoski, Johanna Matintalo, Eero Hirvonen, Lari Lehtonen, Ilkka Herola, Susanna Saapunki, Anssi Pentsinen…

    Halti vaatettaa Suomen hiihtomaajoukkueen

    Halti vaatettaa Suomen hiihtomaajoukkueen

    Halti ja Suomen Hiihtoliitto ovat solmineet yhteistyösopimuksen maastohiihtomaajoukkueen vaatettamisesta seuraavan olympiadin ajan. Sopimus on jatkoa yhdistetyn ja mäkihyppymaajoukkueen viime kaudella käynnistyneelle yhteistyölle. Maastohiihtomaajoukkueen yhteistyön kautta Halti ottaa haltuun kaikkien pohjoismaisten hiihtolajien maajoukkueiden vaatetuksen.   Tuoreen sopimuksen myötä Halti vahvistaa lumilajikirjoaan…