Iltarasteilla suunnistusharrastuksen alkuun

Iltarasteilla suunnistusharrastuksen alkuun

Suunnistus on tasaisesti kasvattanut suosiotaan. Lajin monipuolisuus viehättää, koska juoksemisen ohella pitää käyttää myös aivojaan. Matalan osallistumiskynnyksen ilta- tai kuntorasteja järjestetään ympäri Suomea. Niissä käy satoja suunnistajia jokaisessa tapahtumassa.

Pääkaupunkiseudulla pääsee rasteille viikon jokaisena päivänä. Keski-Uudellamaalla suunnistuspäivä on torstai, jolloin rasteja on metsässä neljän-viiden erilaisen reittivaihtoehdon verran 1,5 – 7 km väliltä. Osallistuminen on yksinkertaista. Mennään tapahtumakeskukseen, valitaan matkan pituus, maksetaan karttamaksu ja lähdetään metsään.

Osallistumismaksu on aikuisilta 7 euroa ja alle 19-vuotiailta 3 euroa. Yleensä kartan mittakaava on 1:10 000, eli yksi sentti kartalla on sata metriä luonnossa. Helpoimmat/lyhyimmät radat sopivat lapsille sekä aloittelijoille, sillä ne kulkevat pääsääntöisesti helposti seurattavia polkuja pitkin.  

Vähäinen varusteiden määrä

Suunnistusmetsään pääsee vähillä varusteilla. Lenkkikengät, mielellään karkeakuvioisilla pohjilla, kompassi ja verryttelyasu. Vaatteiden on hyvä olla tyköistuvampia ja liukaspintaisia, jotta esimerkiksi oksat eivät niihin tarttuisi. Housuissa suositaan useimmiten pitkiä lahkeita, sillä risut ja varvikot voivat piirtää sääreen juoksun tohinassa oman kartastonsa. Suunnistaessa moni lähtee siitä lähtökohdasta, että kengät kastuvat aina. Lätäköt ja suot upottavat kenkää sen verran syvään, että kenkä hörppää vettä yläkautta. Siksi harva käyttää vedeltä suojaavia kalvokenkiä, jotka kuivuvat hitaasti.

Suunnistaa voi myös porukalla

Yksi keino aloittaa suunnistus on lähteä metsään kokeneemman suunnistajan kanssa tai ylipäätään kaverin kanssa. Kun suunnistamiskokemusta jakaa kaverin kanssa huomaa ihmisten tekevän erilaisia havaintoja kartasta. Toinen huomaa hyvin polut ja pöheiköt, toinen vaikka korkeuskäyrät. Siinä se suunnistuksen suola onkin, on monenlaisia tapoja päästä oikeaan lopputulokseen, rastin löytämiseen. Mikäli suunnistustaidot tai kunto ei anna myöden, reitin voi mainiosti kulkea myös kävellen.

Suunnistus on laji, josta saa nopeasti niin onnistumisen kuin epäonnistumisen tunteita. Molempia tunteita kertyy lenkin aikana useita. Olennainen osa suunnistuksesta palautumista on kartan jälkitarkastelu ja pohdinta mitä voisi parantaa. Jälkitunne on kuitenkin aina tyytyväisyys siitä, että lähti metsään.

Suunnistuskoulut auttavat alkuun

Iltarasteja järjestävät suunnistusseurat, joille tapahtumien järjestäminen on myös merkittävä rahan ansaintakeino. Usein seuroilla on myös erilaisia suunnistuskouluja, joista saa apua suunnistustaitojen oppimiseen. Kun rastiliput löytyvät mukavasti kuntorasteilla tapahtuu siirtymä suunnistuksen seuraavalle tasolle, ilmoittautuminen Venlojen tai Jukolan viestiin.

Jussi Ovaskainen123 Artikkelia

    Helly Hansen Life Pocket - akulle kestoa myös pakkasessa

    Helly Hansen Life Pocket - akulle kestoa myös pakkasessa

    Helly Hansenin talven 17/18 kaikissa laskettelutakeissa on Primaloftin ja NASAn kanssa kehitetty Life Pocket -tasku. Tasku parantaa älypuhelimen tai kameran akun kestävyyttä jopa kolminkertaisesti tavalliseen taskuun verrattuna. Aerogeelillä vuorattu Life Pocket -tasku mahdollistaa matkaviestimen käytön kovassakin pakkasessa. Laskettelu on visuaalinen…

    Keli on toissijainen asia Haglöfsin lasketteluvaatteilla

    Keli on toissijainen asia Haglöfsin lasketteluvaatteilla

    Laskettelussa vaatteiden ominaisuudet joutuvat kovalle koetukselle. Säät vaihtelevat paukkupakkasista kevään liki hellelukemiin. Vaatteiden tulee kestää myös mekaanista rasitusta, kuten hiihtohissien hankausta ja suksien kanttien viiltoja. Haglöfsin kauden uutuudet ovat naisten Haglöfs Khione sekä miesten Haglöfs Nengal, joissa luotetaan Gore-Texin hyvin…

    Suunto Traverse Alpha -mallistoon uudistuksia

    Suunto Traverse Alpha -mallistoon uudistuksia

    Suunto on julkaissut kaksi uutta kuosia Suunto Traverse Alpha -mallistoon. Uusien Traverse Alpha Woodland- ja Traverse Alpha Concrete -mallien ulkoasu on saanut inspiraationsa Suomen armeijan käyttämistä maastokuvioista ja korostaen Suunnon mainetta kestävien urheilukellojen kehittäjänä. Traverse Alpha Woodland -kellossa tumma, pykälletty,…