Annoitko kuntoilulupauksen? Kilpailu on päättynyt!

Annoitko kuntoilulupauksen? Kilpailu on päättynyt!

Tammikuun Yousport.fi kilpailuun tuli reilu 400 tarinaa 

Vastauksissa korostui arkisen aktiivisuuden lisääminen ja ruokailutottumuksiin huomion kiinnittäminen. Myös monet lähiliikuntalajit, kuten kävely, hiihto ja uinti olivat monen liikkujan lupauslistalla vuoden vaihteen kunniaksi.

Onnetar suosi Minnaa Raahesta, joka lupasi jatkaa jumpassa käyntiä ja venytellä itsensä notkeaksi. Jumppaaminen sujuu jatkossa Puman uudessa treeniasussa. Onnea Minna! 

Kiitos kaikille tarinansa kertoneille. 

 

Uusi vuosi ja uuden vuoden kuntoilulupaukset

Kuluiko joululoma herkutellen ja takkatulen loimussa loikoillen? Lepääkö lanttulaatikot nyt lantiolla? Teitkö uuden vuoden kunniaksi kuntoilulupauksia?

Kerro meille, miten sinä aiot palata aktiiviseen arkeen ja liikkua vuonna 2019. Osallistujien kesken arvomme Puman treeniasun (paita ja trikoot) 15.1.2019. 

Kuva: rawpixel.com from Pexels

Jussi Ovaskainen241 Artikkelia

    Lumilajit liikuttavat ympäri Suomen

    Lumilajit liikuttavat ympäri Suomen

    Lasten Lumipäivät on Suomen Hiihtoliiton ja suomalaisten lumilajien seurojen järjestämä kiertue, joka tarjoaa innostavaa ja monipuolista lumiliikuntaa alakouluille koulupäivien aikana sekä lapsille ja perheille iltaisin.   Kiertuepaikkakuntia on 25, tapahtumapäiviä yli 60 ja tavoitteena on liikuttaa 15 000 lasta, opettajaa ja…

    Säädettävä side helpottaa hiihtämistä

    Säädettävä side helpottaa hiihtämistä

    Rottefellan uusi Move on käänteen tekevä side perinteisen hiihtäjille. Move Switch -kääntimen ansiosta siteen voi kääntää neljään eri asentoon, yhteensä 36 mm eteen- tai taaksepäin. Sidettä eteenpäin siirtämällä suksen pito paranee ja taaksepäin siirto lisää luistoa. Siteen siirto-ominaisuus vähentää epäonnistuneen…

    Huolletuilla suksilla on mukava hiihtää

    Huolletuilla suksilla on mukava hiihtää

    Hiihtokausi on saatu käyntiin koko maassa ja laduilla onkin käynyt mukava kuhina. Olennainen osa hiihtonautintoa on hyvin toimivat sukset. Niiden hoitaminen on tehty yhä helpommaksi.   Nestemäiset voiteet ovat tehneet tuloaan jo muutaman vuoden. Alussa voiteet olivat pikavoiteita, mutta yhä useammin…