Kaikki urheilusta

Helly Hansen Life Pocket - akulle kestoa myös pakkasessa

Helly Hansen Life Pocket - akulle kestoa myös pakkasessa

Helly Hansenin talven 17/18 kaikissa laskettelutakeissa on Primaloftin ja NASAn kanssa kehitetty Life Pocket -tasku. Tasku parantaa älypuhelimen tai kameran akun kestävyyttä jopa kolminkertaisesti tavalliseen taskuun verrattuna. Aerogeelillä vuorattu Life Pocket -tasku mahdollistaa matkaviestimen käytön kovassakin pakkasessa. Laskettelu on visuaalinen…

Keli on toissijainen asia Haglöfsin lasketteluvaatteilla

Keli on toissijainen asia Haglöfsin lasketteluvaatteilla

Laskettelussa vaatteiden ominaisuudet joutuvat kovalle koetukselle. Säät vaihtelevat paukkupakkasista kevään liki hellelukemiin. Vaatteiden tulee kestää myös mekaanista rasitusta, kuten hiihtohissien hankausta ja suksien kanttien viiltoja. Haglöfsin kauden uutuudet ovat naisten Haglöfs Khione sekä miesten Haglöfs Nengal, joissa luotetaan Gore-Texin hyvin…

Suunto Traverse Alpha -mallistoon uudistuksia

Suunto Traverse Alpha -mallistoon uudistuksia

Suunto on julkaissut kaksi uutta kuosia Suunto Traverse Alpha -mallistoon. Uusien Traverse Alpha Woodland- ja Traverse Alpha Concrete -mallien ulkoasu on saanut inspiraationsa Suomen armeijan käyttämistä maastokuvioista ja korostaen Suunnon mainetta kestävien urheilukellojen kehittäjänä. Traverse Alpha Woodland -kellossa tumma, pykälletty,…

Olli Ohtosen vinkit polkujuoksijan voimaharjoitteluun

Olli Ohtosen vinkit polkujuoksijan voimaharjoitteluun

Olli Ohtonen on entinen maajoukkuehiihtäjä, nykyinen aktiiviliikkuja. Työssään Jyväskylän Yliopiston tutkijana, Suomen sprinttihiihtomaajoukkueen valmentajana sekä Iivo Niskasen henkilökohtaisena valmentajana hän on hyvin perillä kestävyysurheilun ja myös polkujuoksun saloista. Juoksija treenaa juoksemalla. Ohtonen suosittelee tavoitteellisia polkujuoksijoita panostamaan myös voimaharjoitteluun, sillä se…

Juniorit ulos jokaisella säällä

Juniorit ulos jokaisella säällä

Olennainen osa lasten hyvinvointia on ulkoilu ja liikunta. Kurjien kelien myötä varsinkin ulkoilu jää vähemmälle, kun kosteus ja kylmyys eivät tunnu kivalta. Ulkoiluvaatteisiin erikoistunut Haglöfs on julkaissut pitkän tauon jälkeen lastenvaatemalliston. Mallistossa on monipuolisesti kaikkiin keleihin sopivia laadukkaita ulkoiluvaatteita. Koululaiset…

Sähköavusteinen pyörä palautti pyöräilyn ilon

Sähköavusteinen pyörä palautti pyöräilyn ilon

Taina Grönholm oli nuorempana aktiivinen pyöräilijä. 1980-luvulla kippurasarvisella miestenpyörällä ajava nainen oli melkoinen harvinaisuus. Varsinkin, kun nuoren naisen menohalut vain kasvoivat, mikäli ohitettavia kanssapyöräilijöitä oli näkösällä. Pyörällä kuljettiin kaikkialle töihin, mökille ja harrastuksiin. Maastopyöräbuumin aikana pyörä vaihtui paksumpirenkaiseksi. Lasten saamisen…

Blogi

Liikuttaako mieli lihasta vai lihas mieltä?

Liikuttaako mieli lihasta vai lihas mieltä?

Väsyttää eikä lenkille lähtö kiinnosta. Tieto liikunnan terveysvaikutuksista ei lisää yhtään motivaatiota. Tunnin kuluttua olet samassa olossa: vähän tunkkaisena, vähän tyytymättömänä ”huomenna sitten” – ajatukseen juuttuneena. Spinning-tunti takana. Syöt iltapalaa tyytyväisenä itseen ja tunnet mielihyvää. Ajatukset ovat levollisia ja olo…

Tapahtui kerran Kiinassa

Tapahtui kerran Kiinassa

YouSport Team Finland aloitti toisen päivän Kiinan urakkansa aamuvarhaisella kahdeksan aikaan. Lähdöstä sännättiin tällä kertaa loivaan alamäkeen ensimmäisen päivän loivan ylämäen sijaan: mikä helpotus niillä jaloilla! Itselläni ei ainakaan ollut muuta vaihtoehtoa kuin aloittaa juoksu kovaa, jotta ensimmäisen päivän jalkajumit…

Keveäksi mielelläsi

Keveäksi mielelläsi

Vuodenvaihde tuo mukanaan taas uutuusdietit, treenit ja erilaiset laihdutusvalmisteet. Jätetään jokin ruoka-aine pois tai vannotaan jonkin ihmeaineen nimeen. Vaihtoehtoisesti treenataan hulluna verenmaku suussa. Useimmiten emme kuitenkaan saavuta niillä pysyvää muutosta. Jätämme huomiotta tärkeimmät työkalut, mielen ja tunteet ja emme pureudu…

Tulevat tapahtumat

24.10. Itä-Vantaan Maastojuoksut

https://www.ku-58.fi/kilpailut-ja-tapahtumat/lasten-ja-nuorten-tapahtumat/maastojuoksut/

28.10. Åland Marathon & 1/2 maraton, Mariehamn

http://www.alandmarathon.ax/