Kaikki urheilusta

Kesän uudet jännittävät pyöräreitit

Kesän uudet jännittävät pyöräreitit

Teksti: Mirva Lempiäinen Suven pyöräilykausi rullaa parhaillaan kovaa vauhtia eteenpäin ja se näkyy katukuvassa. Osa väestä käyttää kesällä fillaria kätevänä kulkuvälineenä jolla voi suhahtaa festarilta ulkoilmakirpputorille – toiset taas panostavat sillä rankkaan treeniin. Omaa kuntoilumotivaatiota voi nostaa asettamalla kesän pyöräilylle…

Lasten retkivaatteilla on väliä

Lasten retkivaatteilla on väliä

Useat tuotemerkit ovat panostaneet hyvin lasten retkeily- ja ulkoiluvaatteiden suunnitteluun, eikä vaatteiden ominaisuuksista tai kankaista tingitä. Kaikkein paksuimpia vahvikekankaita ei ole kuitenkaan käytetty niiden jäykkyyden vuoksi. Lapset ovat syntyjään seikkailijoita eivätkä juuri säästele vaatteitaan. Jos retken varrella osuu ryömimään houkuttelevaan…

Helsingin parhaat pyöräreitit

Helsingin parhaat pyöräreitit

Teksti: Mirva Lempiäinen, kuvat: MyHelsinki.fi  Kesä on täällä, ja samalla on myös suven kuntoilukausi hyvässä vauhdissa. Oli suosikkilajisi sitten uinti, juoksu tai kävely, nämä meneillään olevat valoisat ja lämpimät kesäkuukaudet tarjoavat kaikenlaiseen reippailuun loistavat mahdollisuudet. Suomen suven kuningaslaji on tietenkin pyöräily.…

Uusi Suunto 9 -kello kestää pisimmätkin seikkailut

Uusi Suunto 9 -kello kestää pisimmätkin seikkailut

Uusi Suunto 9 -multisport-GPS-kello yhdistää tosiurheilijan tarpeet huimalla akunkestolla, älykkäällä akun optimoinnilla sekä lujatekoisella rungolla. Vankka Suunto 9 on tehty pitkiin, rankkoihin harjoituksiin sekä kilpailuihin ja sitä on testattu kovissa olosuhteissa tuhansia tunteja.  Kellossa on kolme ennalta määritettyä akkutilaa – Performance,…

Testissä pyöräretkeilyvarusteita

Testissä pyöräretkeilyvarusteita

Retkivarusteiden valinnassa korostuvat keveys ja pienikokoisuus. Pyöräretkellä grammanviilaus ei ole niin tärkeää, vaikka jyrkkiä ylämäkiä polkiessa huomaa tavaroiden aiheuttaman vetovoiman alamäen suuntaan. Olennainen osa pyöräretkeä ovat varustelaukut, joita on saatavana ohjaustankoon, etuhaarukkaan, runkoputkiin, satulaan, tavaratelineeseen ja takahaarukkaan. Viikonloppuretkellä Repoveden kansallispuistoon…

Voita riippumatto ja tarppi - Missä viettäisit riippumattoyösi?

Voita riippumatto ja tarppi - Missä viettäisit riippumattoyösi?

Kilpailu on päättynyt!  Yousport.fi:n juhannuskilpailu sai satoja vastauksia siitä, minne riippumatto haluttaisiin ripustaa. Useimmiten kohde löytyi Suomesta, mutta myös kaukomatkojen kaveriksi riippumatto kelpuutettaisiin mieluusti.  Onnetar suosi vantaalaista Nikoa, joka pääsee viettämään haluamiansa öitä riippumatossa mökillä, Nuuksiossa sekä Lapissa. Onnea Nikolle…

Blogi

Liikuttaako mieli lihasta vai lihas mieltä?

Liikuttaako mieli lihasta vai lihas mieltä?

Väsyttää eikä lenkille lähtö kiinnosta. Tieto liikunnan terveysvaikutuksista ei lisää yhtään motivaatiota. Tunnin kuluttua olet samassa olossa: vähän tunkkaisena, vähän tyytymättömänä ”huomenna sitten” – ajatukseen juuttuneena. Spinning-tunti takana. Syöt iltapalaa tyytyväisenä itseen ja tunnet mielihyvää. Ajatukset ovat levollisia ja olo…

Tapahtui kerran Kiinassa

Tapahtui kerran Kiinassa

YouSport Team Finland aloitti toisen päivän Kiinan urakkansa aamuvarhaisella kahdeksan aikaan. Lähdöstä sännättiin tällä kertaa loivaan alamäkeen ensimmäisen päivän loivan ylämäen sijaan: mikä helpotus niillä jaloilla! Itselläni ei ainakaan ollut muuta vaihtoehtoa kuin aloittaa juoksu kovaa, jotta ensimmäisen päivän jalkajumit…

Keveäksi mielelläsi

Keveäksi mielelläsi

Vuodenvaihde tuo mukanaan taas uutuusdietit, treenit ja erilaiset laihdutusvalmisteet. Jätetään jokin ruoka-aine pois tai vannotaan jonkin ihmeaineen nimeen. Vaihtoehtoisesti treenataan hulluna verenmaku suussa. Useimmiten emme kuitenkaan saavuta niillä pysyvää muutosta. Jätämme huomiotta tärkeimmät työkalut, mielen ja tunteet ja emme pureudu…

Tulevat tapahtumat

21.7. Finntriathlon Joroinen, puolimatkan SM-kilpailu

http://www.finntriathlon.fi/

21.7. 35. Jazz-hölkkä

http://www.porinkuntoilijat.fi/

21.7.-22.7. XCE ja XCO SM, Lieto

http://www.teamvelocycling.fi/