Kaikki urheilusta

Haglöfsin Junior-mallisto laajenee

Haglöfsin Junior-mallisto laajenee

Haglöfsin Junior-mallisto laajenee kattamaan myös kevyemmät ulkoiluvaatteet. Käytännölliset shortsit ja mukavat t-paidat ovat hyvin istuvia ja sopivat siten kaikkiin kesän leikkeihin ja luontoretkiin. Haglöfsin Junior-malliston suunnittelun lähtökohtana on ajatus laadukkaista, säänkestävistä ulkoiluvaatteista lapsille. Nyt kauppoihin tulleeseen mallistoon kuuluu Suomen kesän…

Vinkit juoksuharrastuksen aloittamiseen

Vinkit juoksuharrastuksen aloittamiseen

Lumet sulavat ja moni miettii talven jälkeen, josko ottaisi kaapista lenkkarit esille ja aloittaisi lenkkeilyn. Tauon jälkeen moni treenaa liikaa ja juoksee itsensä tukkoon. Ultrajuoksija Ida Kronholm on Haltin yhteistyökumppani ja monipuolinen luontoliikkuja. Idan tähtäimessä on jälleen ensi kesänä yksi…

Pyöräreittisuosikit – Reitti Tuusulanjärven ympäri

Pyöräreittisuosikit – Reitti Tuusulanjärven ympäri

Reitti Tuusulanjärven ympäri on 22 kilometriä pitkä ja kokonaan kevyenliikenteen väylää. Kyseessä ei ole mikään turha pyöräreitti: Tuusulanjärven liepeillä eli vahva taiteilijayhteisö maamme itsenäisyyden alkutaipaleella. Täällä asuu edelleenkin paljon taiteilijoita, mutta heidän meriittinsä eivät vielä yllä Aleksis Kiven, Jean Sibeliuksen,…

Pyöräreittisuosikit - Ahvenanmaa

Pyöräreittisuosikit - Ahvenanmaa

Ahvenanmaa on jo pitkään ollut retkipyöräilijöiden suosiossa – ei siis ihme, että tämä Suomen ja Ruotsin välinen saaristo menestyi hyvin myös Yousport.fi:n hiljattain tekemässä pyöräreittikyselyssä. Ahvenanmaa äänestettiin Suomen toiseksi parhaaksi pyöräilykohteeksi, heti Turun alueen Saariston Rengastien jälkeen. Lyhyet etäisyydet, helpohkot reitit,…

Pyöräreittisuosikit – Saariston Rengastie

Pyöräreittisuosikit – Saariston Rengastie

Turun saaristossa kulkeva Saariston Rengastie nousi Yousport.fi-sivuston lukijoiden suursuosikiksi, kun sivustolla kysyttiin suomalaisten suosituimpia pyöräilyreittejä. Nimensä mukaisesti reitti kulkee saaristossa, saarelta saarelle. Matkan varrella on paljon nähtävää, joten tähän noin 200 km mittaiseen kierrokseen kannattaa varata ainakin kolme päivää. Reitti…

Suunto 3 Fitness antaa lisänautintoa aktiiviseen elämään

Suunto 3 Fitness antaa lisänautintoa aktiiviseen elämään

Suunnon uusi Suunto 3 Fitness kello laatii mukautuvan harjoittelusuunnitelman. Se seuraa stressiä ja palautumista ja auttaa siten löytämään tasapainon harjoittelun ja levon välillä. Suunto 3 Fitness sopii monipuoliseen harjoitteluun, toimien myös tyylikkäänä rannekellona. Kello on pienempi ja kevyempi kuin mikään…

Blogi

Liikuttaako mieli lihasta vai lihas mieltä?

Liikuttaako mieli lihasta vai lihas mieltä?

Väsyttää eikä lenkille lähtö kiinnosta. Tieto liikunnan terveysvaikutuksista ei lisää yhtään motivaatiota. Tunnin kuluttua olet samassa olossa: vähän tunkkaisena, vähän tyytymättömänä ”huomenna sitten” – ajatukseen juuttuneena. Spinning-tunti takana. Syöt iltapalaa tyytyväisenä itseen ja tunnet mielihyvää. Ajatukset ovat levollisia ja olo…

Tapahtui kerran Kiinassa

Tapahtui kerran Kiinassa

YouSport Team Finland aloitti toisen päivän Kiinan urakkansa aamuvarhaisella kahdeksan aikaan. Lähdöstä sännättiin tällä kertaa loivaan alamäkeen ensimmäisen päivän loivan ylämäen sijaan: mikä helpotus niillä jaloilla! Itselläni ei ainakaan ollut muuta vaihtoehtoa kuin aloittaa juoksu kovaa, jotta ensimmäisen päivän jalkajumit…

Keveäksi mielelläsi

Keveäksi mielelläsi

Vuodenvaihde tuo mukanaan taas uutuusdietit, treenit ja erilaiset laihdutusvalmisteet. Jätetään jokin ruoka-aine pois tai vannotaan jonkin ihmeaineen nimeen. Vaihtoehtoisesti treenataan hulluna verenmaku suussa. Useimmiten emme kuitenkaan saavuta niillä pysyvää muutosta. Jätämme huomiotta tärkeimmät työkalut, mielen ja tunteet ja emme pureudu…

Tulevat tapahtumat

26.4. 43. Suijankoskenjuoksu, Kouvola

http://www.sippolankunto.net/

27.4. Oten lekki, Lammi

http://www.lamminsakia.fi/

28.4. 42. Länsiväyläjuoksu, Espoo

http://www.lansivaylajuoksu.fi/