Kaikki urheilusta

Valtteri Bottas huolehtii kunnostaan

Valtteri Bottas huolehtii kunnostaan

Valtteri Bottas antoi 20.8.2017 vakuuttavan näytön omasta kunnostaan omassa nimikkokisassaan Valtteri Bottas Duathlonissa. Hän sijoittui kisassa lajin ensikertalaisena erinomaisesti yhdenneksitoista. Eritoten juoksuosuuksilla ero kärkeen oli hyvin pieni. Juoksuvauhtia ei tarvitse hämmästellä, sillä hänen Cooper-testituloksensa on 3 550 metriä. 10 000 metriä…

Valtteri Bottas Duathlon onnistui hienosti

Valtteri Bottas Duathlon onnistui hienosti

Sunnuntaina 20.8.2017 ensimmäistä kertaa Nastolan Pajulahdessa järjestetty Valtteri Bottas Duathlon onnistui hienosti. Kesäinen sää houkutteli runsaslukuisesti yleisöä Liikuntakeskus Pajulahteen. Valtteri Bottas osallistui myös itse kilpailuun ja sijoittui kovatasoisessa kisassa yhdenneksitoista. – Ihan täysillä mentiin. Hauskaa on ollut. Reitti on monipuolinen…

Testissä GymStickin Vibration Ball ja Roller

Testissä GymStickin Vibration Ball ja Roller

Lihastenhuollossa on suosittu erilaisia palloja ja rullia (rollereita) venytysten tehostamiseksi. Suomalainen Gymstick on vienyt pallot ja rullat uudelle tasolle motorisoimalla ne. Värinätoiminnon myötä rullan ja pallojen vaikutus on aiempaakin tehokkaampaa. Akun avulla väriseviä rollereita on ollut markkinoilla jo aiemminkin, joskin…

Suunto Spartan keventyi ja hoikistui

Suunto Spartan keventyi ja hoikistui

Suunto Spartan -urheilukelloperhe on kasvanut uudella kellolla – Spartan Trainer Wrist HR on ohut ja keveä GPS-multisportkello aktiivisille urheiluharrastajille. Spartan Trainer on huomattavasti pienikokoisempi kuin edeltäjänsä, mutta sisältää silti rannesykemittauksen. Vain 56 grammaa (66 grammaa metallikehällä) painava Spartan Trainer on…

Voita legendaarinen Fjällräven Kånken -reppu

Voita legendaarinen Fjällräven Kånken -reppu

Ainutlaatuinen tilaisuus voittaa Kånken No. 2 -reppu kouluun, töihin, vapaa-ajalle tai matkalle! Kånken-reppu on ollut markkinoilla jo vuodesta 1978 lähtien. Suunnittelun lähtökohtana olivat tuolloin koululaisten selkäongelmat. Reppu nauttii edelleen suurta suosiota niin pienten koululaisten kuin opiskelijoiden keskuudessa. Kånkenista on tehty…

Repulla on väliä

Repulla on väliä

Opinahjot avaavat ovensa elokuun puolen välin paikkeilla. Ajankohtaan liittyy olennaisesti myös opintoihin liittyvät varustehankinnat. Yksi keskeisimmistä on reppu, jonka avulla vähän painavammatkin tavarat kulkevat mukavasti koulun ja kodin väliä. Repun valinnalla on väliä, muutenkin kuin siihen mahdollisesti painetun kuvan perusteella.…

Blogi

Liikuttaako mieli lihasta vai lihas mieltä?

Liikuttaako mieli lihasta vai lihas mieltä?

Väsyttää eikä lenkille lähtö kiinnosta. Tieto liikunnan terveysvaikutuksista ei lisää yhtään motivaatiota. Tunnin kuluttua olet samassa olossa: vähän tunkkaisena, vähän tyytymättömänä ”huomenna sitten” – ajatukseen juuttuneena. Spinning-tunti takana. Syöt iltapalaa tyytyväisenä itseen ja tunnet mielihyvää. Ajatukset ovat levollisia ja olo…

Tapahtui kerran Kiinassa

Tapahtui kerran Kiinassa

YouSport Team Finland aloitti toisen päivän Kiinan urakkansa aamuvarhaisella kahdeksan aikaan. Lähdöstä sännättiin tällä kertaa loivaan alamäkeen ensimmäisen päivän loivan ylämäen sijaan: mikä helpotus niillä jaloilla! Itselläni ei ainakaan ollut muuta vaihtoehtoa kuin aloittaa juoksu kovaa, jotta ensimmäisen päivän jalkajumit…

Keveäksi mielelläsi

Keveäksi mielelläsi

Vuodenvaihde tuo mukanaan taas uutuusdietit, treenit ja erilaiset laihdutusvalmisteet. Jätetään jokin ruoka-aine pois tai vannotaan jonkin ihmeaineen nimeen. Vaihtoehtoisesti treenataan hulluna verenmaku suussa. Useimmiten emme kuitenkaan saavuta niillä pysyvää muutosta. Jätämme huomiotta tärkeimmät työkalut, mielen ja tunteet ja emme pureudu…

Tulevat tapahtumat

22.8. Vauhdin tonnisarja (2017), Elimäki

http://vauhti.nettisivu.org/

23.8. Himos Upphill Run

http://www.petoteam.fi/