Kaikki urheilusta

Töihin juoksemalla menestyväksi polkujuoksijaksi

Töihin juoksemalla menestyväksi polkujuoksijaksi

Henri Ansio kohahdutti polkujuoksu- ja kestävyysurheilupiirejä saavuttamalla polkujuoksun MM-kisoissa neljännen sijan. Se on kova suoritus, kun huomioi, että kärkikilpailijat tekevät sitä ammatikseen ja Ansio käy päivittäin töissä. Toisaalta juuri työmatkat ovat hänen menestyksensä taustalla. Työmatkani on neljä kilometriä, joten pystyn…

Laavulla kaikki on hyvin! Voita oma laavu.

Laavulla kaikki on hyvin! Voita oma laavu.

Laavu on perinteinen retkisuoja kesällä. Se on oiva majoitusvaihtoehto niille, jotka haluavat nauttia luonnon läheisyydestä ilman, että sade tai hyttyset kiusaavat. Haltin laavu on klassikko jo yli 20 vuoden takaa. Se painaa vain kaksi kiloa ja pakkaantuu pieneen tilaan kuljetuksen…

Testi - Millet Ubic 40 -reppu

Testi - Millet Ubic 40 -reppu

40 litran Ubic-reppu on suunniteltu monipuoliseen vuoriliikuntaan. Siinä on lukuisia mahdollisuuksia kuljettaa erilaisia vuorilla tarvittavia varusteita, kuten suksia ja jäähakkuja. Näiden vuoriominaisuuksien lisäksi reppu toimii mainiosti myös tavallisilla päiväretkillä. Milletin reppu-uutuuden testimatka kesti kaksi viikkoa. Ensin kolme päivää muiden ulkoiluvarusteiden…

Henri Ansion varustevinkit polkujuoksijoille

Henri Ansion varustevinkit polkujuoksijoille

Polkujuoksussa kisamatkat ovat usein tuntien, jopa kymmenien tuntien mittaisia. Kisoissa huoltopaikkoja on rajallinen määrä, ja kisaajat hoitavat oman huollon kantamalla juomaa ja ravintoa mukanaan. Henri Ansio sijoittui Italiassa polkujuoksun MM-kisoissa neljänneksi, joten hänen varustevalinnan näkemyksiään kannattaa kuunnella. Pitkillä matkoilla istuvuus…

Polkujuoksun MM-kisoissa suomalaismenestystä

Polkujuoksun MM-kisoissa suomalaismenestystä

Henri Ansio sijoittui neljänneksi Italiassa käydyissä seitsemänsissä polkujuoksun MM-kisoissa. Neljännen kerran MM-kisoihin osallistunut Ansio paransi huomattavasti parasta, viime vuonna saavuttamaansa 16:nnetta sijaa. Ansiolle itselle menestys tuli hieman yllättäen, mutta toisaalta ei hän sitä juuri hämmästellytkään. Kyllä kokemuksesta oli hyötyä, kun tiesi…

Reppu selkään ja retkelle

Reppu selkään ja retkelle

Reppu ja reissumies lauloi jo Tapio Rautavaara aikanaan. Reppu on olennainen osa suomalaista ulkoilukulttuuria, oli kyse sitten pienestä piipahduksesta lähimetsässä tai pidemmästä vaelluksesta. Reppujen ja muiden kantolaitteiden tarjonta on huikea, jokaiselle löytyy varmasti omaan käyttötarkoitukseen soveltuva reppu!Arc’teryx Bora AR Boran…

Blogi

Liikuttaako mieli lihasta vai lihas mieltä?

Liikuttaako mieli lihasta vai lihas mieltä?

Väsyttää eikä lenkille lähtö kiinnosta. Tieto liikunnan terveysvaikutuksista ei lisää yhtään motivaatiota. Tunnin kuluttua olet samassa olossa: vähän tunkkaisena, vähän tyytymättömänä ”huomenna sitten” – ajatukseen juuttuneena. Spinning-tunti takana. Syöt iltapalaa tyytyväisenä itseen ja tunnet mielihyvää. Ajatukset ovat levollisia ja olo…

Tapahtui kerran Kiinassa

Tapahtui kerran Kiinassa

YouSport Team Finland aloitti toisen päivän Kiinan urakkansa aamuvarhaisella kahdeksan aikaan. Lähdöstä sännättiin tällä kertaa loivaan alamäkeen ensimmäisen päivän loivan ylämäen sijaan: mikä helpotus niillä jaloilla! Itselläni ei ainakaan ollut muuta vaihtoehtoa kuin aloittaa juoksu kovaa, jotta ensimmäisen päivän jalkajumit…

Keveäksi mielelläsi

Keveäksi mielelläsi

Vuodenvaihde tuo mukanaan taas uutuusdietit, treenit ja erilaiset laihdutusvalmisteet. Jätetään jokin ruoka-aine pois tai vannotaan jonkin ihmeaineen nimeen. Vaihtoehtoisesti treenataan hulluna verenmaku suussa. Useimmiten emme kuitenkaan saavuta niillä pysyvää muutosta. Jätämme huomiotta tärkeimmät työkalut, mielen ja tunteet ja emme pureudu…

Tulevat tapahtumat

22.7. Teivo Trail I, Tampere

http://teivotrail.blogspot.fi/